皮肤型红斑狼疮一般可通过做好防晒措施、避免使用刺激性的化妆品或护肤品、保持良好的心态、注意饮食、避免感染的方式进行预防。
1、做好防晒措施
皮肤型红斑狼疮属于一种自身免疫性疾病，具有一定的遗传性，也可能是因为环境因素、雌激素水平异常等原因所导致的。患者在日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线直射，出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免紫外线直射皮肤，可以有效的减少紫外线对皮肤的照射，从而预防皮肤性红斑狼疮。
2、避免使用刺激性的化妆品或护肤品
日常生活中应避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免对皮肤造成不良刺激，导致病情加重。此外，还需避免接触花粉、尘螨等过敏原。
3、保持良好的心态
患者平时应保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，还要保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当的吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗力，也可以起到辅助预防皮肤型红斑狼疮的作用。
5、避免感染
患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障受损，从而导致皮肤型红斑狼疮病情加重。
皮肤型红斑狼疮患者还应注意避免日常生活中的不良饮食习惯，减少食用芹菜、紫薯、海带等光敏感性食物。皮肤型红斑狼疮患者应遵医嘱定期复查，若症状加重，还需及时就医诊断，在医生指导下进行针对性治疗。