邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
知了猴一般是指金蝉。通常情况下,胆固醇高的患者可以适量吃金蝉。
金蝉是一种蝉科食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以为人体补充所需的营养物质。此外,金蝉中还含有丰富的卵磷脂和DHA,可以促进大脑和视力的发育,还可以增强记忆力。金蝉中不含有胆固醇,所以胆固醇高的患者可以适量吃金蝉,一般不会导致病情加重。
需要注意的是,患者应避免过量食用金蝉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果胆固醇高的患者对金蝉过敏,则不建议食用金蝉,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中,胆固醇高的患者要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡等。同时,患者还要注意多运动,可以通过跑步、游泳等运动方式,促进体内脂肪的消耗,有助于控制胆固醇。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。