来姨妈一般指来月经。通常情况下，在来月经期间可以食用巨峰葡萄。
巨峰葡萄是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质以及膳食纤维等成分。而女性在经期时身体比较虚弱，此时适当进食一些巨峰葡萄能够补充身体所需的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收。并且月经期间，女性身体可能会出现疲劳、乏力等症状。巨峰葡萄中的葡萄糖和果糖能为身体提供能量，有助于缓解疲劳，让人在经期更有精神。因此，对于大部分女性来说，是能吃的。
但是要注意的是，虽然巨峰葡萄有诸多好处，但也不能过量食用，以免引起胃肠道不适。并且月经期间，女性身体较为虚弱，应避免食用过凉的食物，比如冰激凌、冷饮等。如果是刚从冰箱里拿出的巨峰葡萄，最好放置至室温后再食用，以免加重痛经症状。此外，部分人群如果对巨峰葡萄存在过敏的情况，应避免食用。