十岁孩子第一磨牙一般是会换的，也有的孩子会在11岁到13岁才会换，由于每个孩子的体质不同，所以在换牙时间也会有所差异。
孩子在6岁左右就会进入到换牙期间，乳牙会逐渐的松动，并且会被恒牙替换。在孩子10岁左右的时候，口腔内的乳牙会逐渐的脱落，而后会出现恒牙萌出，在这期间孩子需要做好口腔的卫生工作，避免吃过多的甜食，以免影响到牙齿的正常发育。而有的孩子可能会在11岁到13岁的时候才出现换牙的情况，这都属于正常的现象，不需要过于担心。
在孩子换牙期间，一定要注意饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进牙齿的生长。同时孩子还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜。如果孩子出现了牙齿疼痛、牙龈肿胀的情况，需要及时到医院就诊，并进行治疗。