青豆的热量高吗

一般来说，青豆的热量比较高。

青豆是一种比较常见的食物，每100克青豆中含有400大卡左右的热量，而一碗米饭的热量大约在250大卡，因此青豆的热量比较高。青豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。虽然青豆的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对青豆过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应。

另外，如果食用青豆后出现不适症状，建议患者立即就医，以免加重病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体的健康。