闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
梳头不同区域疼痛多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的,也可能是紧张性头痛、偏头痛、脑供血不足原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中长期精神压力大,可能会影响脑部血液循环,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,避免精神压力过大进行改善。
2、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张,可能会造成紧张性头痛,疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状,疼痛还会放射至颈肩部、背部等。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。
4、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛,同时伴有头晕、颈肩部僵硬、头皮紧绷感等症状。患者可以在医生指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛,也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意多加休息。
除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。