孕妇剧烈运动可以吗

孕妇一般不可以剧烈运动，以免导致身体不适的情况加重，还可能会对胎儿的生长发育造成影响。

在妊娠期间，孕妇的身体抵抗力会有所下降，如果在此期间做剧烈运动，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，容易导致身体大量出汗，还会导致身体的血液循环加快，从而导致孕妇出现心跳加快、呼吸急促、心慌等身体不适的症状，还可能会导致子宫出现异常收缩，增加流产的风险，对身体健康造成不利影响，所以孕妇一般不可以剧烈运动。

孕妇在妊娠期间可以适当地做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、慢走等，可以增强自身体质，对于缓解妊娠期激素升高引发的不适感具有一定的积极意义。但孕妇在运动的时候需要注意保持适宜的强度的时间，以免引发不适症状。