睾丸软组织损伤多久能好，通常在1-2周能恢复，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断，
1、病情较轻
如果患者睾丸软组织损伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般在1周左右能够恢复。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用七叶皂苷钠、地奥司明、头孢克洛等药物进行治疗，促进损伤的睾丸软组织修复。
2、病情较重
如果患者睾丸软组织损伤的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且伴有睾丸肿大、阴囊皮肤青紫等现象，恢复时间可能会相对延长，可能在2周左右才能恢复。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、萘普生、氟比洛芬酯等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意做好局部的护理措施，避免过度摩擦，以免加重病情。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免长时间熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。如果患者出现睾丸软组织损伤的情况，建议患者及时就医，明确诊断。