儿童跟腱炎的病因和治疗方式

2023-09-01 18:29:00
郑帅

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

儿童跟腱炎多考虑是运动过量引起的,也可能与劳损、受凉、外伤、感染等原因有关,可以根据引起的病因进行治疗。

1、运动过量

如果患者平时经常进行剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。

2、劳损

如果患者长时间穿不合脚的鞋子,可能会导致脚部肌肉损伤,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

3、受凉

如果患者平时不注意局部保暖,可能会导致局部受凉,从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。可以根据天气变化及时增减衣物,缓解症状。

4、外伤

如果患者跟腱部位受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现疼痛、红肿等症状。可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

5、感染

如果患者平时不注意局部卫生,可能会导致细菌通过皮肤破损处进入机体,从而引起感染,常见的症状有局部红肿、疼痛、发热等。可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗,能够起到消除炎症、控制感染的作用。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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跟腱炎怎么回事怎么办
跟腱炎多由于训练方式不当、鞋不合脚、扁平足等原因所引起,建议及时就医,完善相关检查,由医生根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案对症治疗。1、训练方式不当:运动前如果没有做好准备活动,运动强度突然增加,容易拉伤跟腱,引起跟腱肿胀、潮红、疼痛,不能下地行走,建议及时就医,遵医嘱通过体外冲击波、针灸、按摩等方式放松肌肉,促进跟腱细胞的代谢和更新。2、鞋不合脚:如运动场所地面过硬、鞋子过大过小过硬均可使脚部在进行运动时,跟腱不能有效的缓解负荷,而使跟腱受到损伤,引起局部炎症,表现为跟腱上方疼痛、肿胀等表现,建议及时就医,遵医嘱进行离心训练,配合牵拉训练或按摩,缓解疼痛的症状,促进跟腱的康复。3、扁平足:扁平足导致跟腱承受额外的压力,从而诱发跟腱炎,出现局部疼痛、肿胀、不能行走等症状,建议及时就医,必要时遵医嘱通过手术的方式进行治疗。4、其他:如骨质增生、肌肉僵硬无力等疾病也可导致跟腱炎,建议及时就医,对症治疗。日常建议养成良好的生活习惯,多吃高蛋白、易消化的食物,多吃绿色的蔬菜水果,保持膳食均衡;适度锻炼身体,增强体质,保持充足的睡眠,提高机体的免疫能力。

朱亮 主治医师 上海市第一人民医院

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跟腱炎怎么治疗才能彻底除根
跟腱炎作为一种常见的运动损伤,主要因跟腱受到过度牵拉或劳损引起,表现为跟腱部位的疼痛、肿胀和功能障碍。为彻底除根跟腱炎,需要采取综合性的治疗措施,包括充分休息与制动、药物治疗等。1、充分休息与制动跟腱炎发生时,首要任务是减少跟腱的负荷,避免进一步损伤,充足的休息和制动是恢复的基础,通常需要持续数周甚至数月。建议使用石膏、支具或护踝等工具固定踝关节,限制活动范围,确保跟腱得到充分休息。2、药物治疗非甾体抗炎药:具有消炎、镇痛的作用,能有效缓解跟腱炎的疼痛和肿胀。外用药物:可直接涂抹在疼痛部位,辅助缓解疼痛。3、物理疗法热敷与冷敷:根据病情选择热敷或冷敷,促进血液循环、缓解疼痛。针灸、推拿、中药熏洗:这些理疗方法能够舒筋活络、缓解疼痛,促进跟腱的恢复。功能性锻炼:在症状缓解后,进行适当的功能性锻炼,如跟腱牵张性训练,以增强跟腱的力量和弹性。4、矫形鞋垫与支具矫形鞋垫:定制化的鞋内支撑装置,能够纠正步态异常、减少对跟腱的压力。支具辅助:使用专业的支具或护具,为跟腱提供额外的支撑和保护。5、手术治疗对于保守治疗无效、症状持续加重或跟腱断裂的患者,需要考虑手术治疗。包括跟腱清理术、跟腱修复术等,通过手术清除病灶、修复损伤的跟腱。在治疗期间和恢复后的一段时间内,避免剧烈运动和过度活动,以免加重跟腱负担。还要保证饮食的营养均衡,避免辛辣刺激性食物的摄入,有利于跟腱的恢复。也可根据医生的建议定期复查,评估治疗效果并调整治疗方案。

王大为 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

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