儿童跟腱炎多考虑是运动过量引起的，也可能与劳损、受凉、外伤、感染等原因有关，可以根据引起的病因进行治疗。
1、运动过量
如果患者平时经常进行剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、劳损
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、受凉
如果患者平时不注意局部保暖，可能会导致局部受凉，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。可以根据天气变化及时增减衣物，缓解症状。
4、外伤
如果患者跟腱部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
5、感染
如果患者平时不注意局部卫生，可能会导致细菌通过皮肤破损处进入机体，从而引起感染，常见的症状有局部红肿、疼痛、发热等。可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。