中暑了感觉体内热气散不出来，可能是环境温度过高、体液流失、汗腺功能障碍、中暑严重、酸中毒导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境温度过高
如果患者长时间处于高温环境，可能会导致体内热气流失过多，从而出现身体发热、口渴等不适症状。建议患者及时转移到通风阴凉的环境，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。
2、体液流失
患者中暑后会导致体内热气散发，如果没有及时补充水分，可能会导致体内水分过度流失，从而出现身体发热、口渴等现象。建议患者多喝温水，补充体内所需要的水分，也可以适量食用富含水分的蔬菜水果，如西瓜、梨等，以缓解不适症状。
3、汗腺功能障碍
如果患者长期处于高温环境，可能会导致体内水电解质紊乱，从而引起汗腺功能障碍，出现上述症状。建议患者及时到通风阴凉的环境中休息，也可以适当喝淡盐水，补充体内所需要的水分。
4、中暑严重
如果患者中暑情况比较严重，可能会导致体内热气无法散发，从而出现上述症状。建议患者及时就医，可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
5、酸中毒
如果患者长时间处于高温环境，可能会导致体内酸性物质大量流失，从而引起酸中毒，出现恶心、呕吐、多汗等症状，还可能伴随上述情况。患者可以遵医嘱使用乳酸钠溶液、碳酸氢钠溶液等药物进行治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误疾病治疗时机。