姨妈一般指的是月经。来月经量很少很可能是内分泌失调引起的，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连、卵巢早衰等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内分泌失调
如果在平时生活中经常熬夜，可能会造成体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，会出现月经失调、心慌、脾气暴躁等不适症状。患者可遵医嘱口服米非司酮片、戊酸雌二醇片等药物进行改善，同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、多囊卵巢综合征
如果长期不良的生活习惯，体重过度肥胖，可能会诱发多囊卵巢综合征，会出现月经量减少、闭经、多毛等不适症状。患者可遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，还要注意合理膳食，适当运动。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指子宫内膜发生的炎症反应，可能与细菌感染、不注意个人卫生、雌激素水平过高等因素有关，患者可能会出现盆腔区域不适、异常分泌物、月经量减少等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，患者平时需要多注意个人卫生，勤加换洗贴身衣物。
4、宫腔粘连
如果子宫内膜受到细菌感染，可能会引起宫腔粘连，大部分患者会出现月经量减少、闭经等情况。患者可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜下宫腔粘连切除术。术后患者要注意伤口清洁卫生，穿宽松棉质衣物，避免术后感染。
5、卵巢早衰
如果患者存在卵巢早衰的情况，可能会导致体内雌激素水平下降，从而出现月经量减少、月经颜色发黑等情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等，有利于缓和病情。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，保持良好的生活习惯，避免长期熬夜和过度劳累，注意劳逸结合，以免加重身体的不适。同时，患者也需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果在治疗期间出现其他的不适症状，应及时就医治疗，避免耽误病情。