怎样去除牙结石

去除牙结石通常可采取牙齿抛光、喷砂洗牙、超声波洗牙等医美方式，同时可以通过正确刷牙和使用牙线进行改善。

1、牙齿抛光

牙齿抛光是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮，使用抛光膏研磨牙齿表面，来清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙齿表面更光滑。其能够减少污渍和牙菌斑积聚对牙齿的影响，适用于牙面有少量色素、牙菌斑、细小牙结石的患者。一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善。但抛光操作不当或抛光时间过长，可能会损伤牙龈及牙髓，导致菌血症，应及时就诊。

2、喷砂洗牙

将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素。此项目适用于烟熏牙、茶渍牙等患者，能够改善牙结石等情况。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但抛光器旋转时，可能会对牙龈组织造成伤害，导致菌血症发生。

3、超声波洗牙

通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、牙菌斑和色素，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。适用于烟熏牙、茶渍牙等，一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但治疗后可能会出现牙齿敏感的情况，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物，如冰淇淋、麻辣火锅等。

4、正确刷牙

通过刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和菌斑，减少牙结石的生成。要注意选择合适的牙刷和牙膏，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，确保牙齿的每个面都得到充分清洁。刷牙时要采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免用力过猛损伤牙龈。

5、使用牙线

牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。将牙线轻轻穿过牙缝，紧贴牙齿表面上下滑动，带出食物残渣和菌斑。建议每天至少使用一次牙线，特别是在晚饭后。

在选择医美项目时，务必选择正规医疗机构，确保医生具备相应的资质和经验。另外，建议患者每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙结石问题。