野汉菜根一般是指野苋菜。野苋菜具有清热解毒、利湿止血、凉血散瘀等功效，但如果食用过量，可能会引起腹痛、腹泻等副作用。
1、功效
野苋菜性凉，味甘，归肝、大肠经，具有清热解毒的功效，也具有利湿止血的功效，对于湿热所致的赤白痢疾，肝火上炎所致的咽喉红肿均有一定作用。同时，野苋菜还具有凉血散瘀的功效，可以用于治疗跌打损伤引起的不适症状。另外还富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，可为人体提供丰富的营养物质。
2、副作用
虽然野苋菜的功效有很多，但是如果患者过量食用，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果患者对野苋菜过敏，此时食用后可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。建议患者适量食用野苋菜，以免引起不适症状。
在日常生活中，同时患者需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。