红曲米粉小宝宝可以吃吗

红曲米粉小宝宝是否可以吃，要取决于宝宝的年龄，如果是一岁以上的小宝宝，可以适量吃，如果是一岁以下的小宝宝，一般是不可以吃的。

1、可以吃

红曲米粉是一种以红曲米为主要原料制成的食品，含有B族维生素、烟酸、铁、钙、锌、硒等营养成分，可以为身体补充所需的营养。红曲米粉中含有红曲米，如果是一岁以上的小宝宝，可以适量吃，因为这个阶段的小宝宝胃肠道功能发育的比较完善，已经可以正常饮食，适当吃红曲米粉并不会对身体造成影响。

2、不可以吃

一岁以下的小宝宝，胃肠道功能发育的还不是很完善，一般是不可以吃红曲米粉的，因为小宝宝胃肠道功能比较虚弱，吃红曲米粉可能会加重胃肠道的负担，容易引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状，甚至引起过敏，不利于身体健康。

小宝宝在饮食上要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证营养均衡，有利于小宝宝的生长发育。