吃烤鱿鱼的好处主要是可以补充身体所需要的营养、促进骨骼生长发育、辅助改善缺铁性贫血等，坏处是可能会引起肥胖、胃肠道不适、尿酸升高等。
1、好处
鱿鱼中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用后可以补充身体所需营养，还可以促进骨骼的生长发育。此外，烤鱿鱼中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以辅助改善缺铁性贫血的症状。
2、坏处
由于烤鱿鱼属于高脂肪食物，如果患者长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。鱿鱼中含有大量的胆固醇，如果长期过量食用烤鱿鱼，可能会加重胃肠负担，导致消化不良，还可能会增加心脑血管疾病发生的风险。此外，鱿鱼中还含有嘌呤成分，痛风患者食用后会导致体内尿酸水平升高，不利于病情的恢复。如果患者食用烤鱿鱼后出现了胃肠道不适的症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物来进行治疗。
建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用单一的食物，以免造成营养不良。同时患者还需要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食等习惯。