耳朵上下对折有什么好处

耳朵上下对折的好处一般有保持耳道的清洁、缓解耳鸣、促进血液循环、缓解鼻塞、提高听力等。

1、保持耳道的清洁

正常情况下，人体的耳道处于张开的状态，如果患者在日常生活中不注意个人卫生，可能会导致耳道内的分泌物增多，甚至出现炎症反应。此时患者可以适当进行耳朵上下对折的动作，有助于保持耳道的清洁与干燥。

2、缓解耳鸣

如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致神经衰弱，从而引起耳鸣的症状。患者可以在医生的指导下通过耳朵上下对折的方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，也能够放松局部的肌肉，在一定程度上可以缓解耳鸣的症状。

3、促进血液循环

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致体内的血液循环不畅，容易出现肢体麻木、疼痛等症状。此时患者可以通过上下对折的方式进行改善，能够促进血液的循环。

4、缓解鼻塞

如果患者存在鼻炎等疾病，可能会使鼻腔黏膜受到炎症的刺激，容易出现鼻塞的情况。此时患者可以适当进行耳朵上下对折的动作，能够促进鼻腔的血液循环，也可以辅助改善鼻塞的症状。

5、提高听力
对折耳廓可以提高听力，因为对折后能够将外耳道的部分遮挡，使声波能够更好地进入内耳，从而提高听力。

除此之外，还可能有维持呼吸平衡、减轻耳压等好处。需要注意的是，上述方式一般适用于没有疾病的健康人群。若患者确诊为疾病，则需要在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。