王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
脸上有毛孔长毛可以通过调整生活习惯、皮肤清洁与护理来减轻，还可以通过果酸焕肤、点阵激光、水光针等医美项目来改善。
1.调整生活习惯：保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻和刺激性食物；保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行运动，以促进新陈代谢。
2.皮肤清洁与护理：定期清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔；选用温和的洁面产品和护肤品，避免对皮肤造成刺激。
3.果酸焕肤：利用高浓度的果酸对皮肤进行微剥离，促使老化角质层脱落，改善毛孔粗大。同时，果酸换肤还可以抑制皮脂腺的过度分泌，有助于减少毛孔长毛的现象。价格范围通常在300~1000元/次，可能在5-7天得到改善。但需注意，果酸换肤可能引起轻微的皮肤刺激和干燥感。
4.点阵激光：通过光热原理刺激皮肤胶原蛋白再生，改善毛孔粗大和皱纹松弛。点阵激光治疗通常一次费用在1000~10000元/次，可能7~14天会有改善，需注意可能出现感染及瘢痕形成；术后需做好防晒和补水工作。
5.水光针：通过注射玻尿酸等物质增加皮肤水润弹性，缩小毛孔。水光注射的价格通常需要2000~3000元/次，一般在5-7天有一定改善。此方法能迅速改善皮肤状况。需要注意针头注射进真皮层，有引起感染的可能，若治疗区有活动性感染的慎做，术后24小时避免沾水。
在选择医美项目时，应充分了解其原理、价格、维持时间以及可能的副作用和风险。另外建议选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。同时，保持良好的生活习惯和皮肤清洁护理也是预防和改善毛孔长毛问题的重要措施。