邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病患者可以适当食用粗纤维食物。
糖尿病是一种代谢紊乱性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗,导致血液中葡萄糖不能被利用,从而出现血糖升高的情况。通常是由于遗传、不良的饮食习惯等原因引起。患者会出现多尿、多饮等症状。粗纤维食物可以促进胃肠蠕动,预防便秘,还可以降低血液中的胆固醇,有利于降低血糖。所以糖尿病患者可以适当食用粗纤维食物,如玉米、小麦、高粱等。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量较高的食物,如巧克力、糖果等,同时要注意避免暴饮暴食,以免导致血糖升高,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、黄瓜等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。