赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压一般是指收缩压，低压通常是指舒张压。收缩压134mmHg，舒张压91mmHg，一般不严重。但是建议患者注意监测血压，如果患者长时间出现血压波动的情况，建议患者及时前往医院进行治疗，以免耽误病情。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。所以收缩压134mmHg，舒张压91mmHg，属于轻度增高的情况，一般是不严重的。但是，如果患者出现头晕、乏力等不适症状，建议患者及时就医治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。饮食上，建议患者应以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者也可以适当进行运动，如打羽毛球、散步等，能辅助增强机体免疫力。