荞麦面热量一般是比较高的，因此要避免一次性吃太多，以免引起肥胖的情况。
荞麦面通常是由荞麦制作而成，其含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养。而且荞麦面中还含有丰富的赖氨酸，适当食用能够促进大脑的发育，从而提高智力。荞麦面中的膳食纤维含量也比较高，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而可以起到预防便秘的作用。荞麦面热量较高，平均每100克荞麦面中含有348大卡左右的热量。因此如果一次性吃太多荞麦面，而且不积极进行运动，可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，有可能会引起肥胖的情况。
另外，如果患者食用后出现消化不良、胃痛、腹泻等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中患者要注意饮食均衡，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当进行运动锻炼，能够增强自身免疫力。