便秘肚子胀可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、肠道菌群失调症、肠易激综合征原因引起的，患者需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃了比较多的食物，导致胃部内容物过多，不能及时排空，就可能会出现便秘肚子胀的情况。建议患者可以通过顺时针按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善便秘的情况。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状，还可能会出现便秘肚子胀的情况。建议患者在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物来治疗。
3、肠梗阻
肠梗阻是指任何原因引起肠内容物通过障碍，并有腹胀、腹痛等临床表现时的统称，是外科常见急腹症之一。该疾病会导致患者的肠道蠕动减慢或者停止蠕动，从而引起上述症状。对于肠梗阻的患者，通常需要采取手术治疗，如肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等。
4、肠道菌群失调症
若是日常生活中长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道菌群失调，从而出现大便性状改变、腹胀等不适症状。建议患者立即停止服用抗生素类药物，可以多吃富含膳食纤维的食物，也可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
5、肠易激综合征
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响胃肠蠕动，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服奥替溴铵片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物；同时也要注意休息，避免过度劳累和进行剧烈运动，保证情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状时应及时就医治疗。