杨梅有点酸了还能吃吗

2024-09-06 22:15:44

程梦婕 主治医师

武汉大学人民医院 - 营养科

如果杨梅只是有点酸味,并没有出现变质的情况,则可以正常食用。但如果已经出现了变质现象,则不建议再进行食用。

杨梅富含多种有机酸,如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸能刺激唾液和胃酸的分泌,有助于促进消化、增进食欲。有些杨梅品种本身酸度就比较高,如荸荠种杨梅等,即使有点酸但没有其他异常,是可以食用的。如果杨梅是因为还没有完全成熟而酸,也可以吃,不过口感可能欠佳。可以通过加工的方式来改善,比如做成杨梅干、杨梅酱等。

但若是杨梅在常温下长时间存放或者是受到细菌、微生物等病原体入侵后,会导致其发生变质反应,进而会出现有异味以及腐烂的症状。这种情况下是不可以吃的,吃了以后容易刺激胃肠道黏膜,从而诱发腹胀、腹泻等症状。

杨梅表面可能会有灰尘、杂质以及残留的农药等。应先用盐水浸泡15-20分钟左右,再用清水冲洗干净,这样可以去除杨梅中的果蝇幼虫以及部分农药残留等有害物质。同时,杨梅中的有机酸含量较高,容易刺激胃肠道,胃肠道功能较弱、胃酸过多或者患有胃溃疡、胃炎等疾病的人不宜多吃,以免加重不适症状。

展开全部内容
相关推荐