怀孕腿水肿是怎么回事，怎么办

怀孕腿水肿一般可能是生理性因素引起的，但也可能是缺乏营养、下肢静脉曲张、妊娠高血压、肾炎等病理性因素引起的，可针对不同的原因采取不同的治疗措施。

1、生理性因素

怀孕期间，随着胎儿的生长，子宫也会逐渐增大，可能会对下腔静脉造成压迫，导致血液回流受阻，从而引起腿水肿。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，孕妇平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺乏营养

怀孕期间，如果孕妇没有注意营养均衡，导致体内缺乏营养，可能会引起低蛋白血症，导致腿部出现水肿。孕妇要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可遵医嘱服用蛋白质粉。

3、下肢静脉曲张

怀孕后，孕妇的子宫会逐渐增大，可能会对下腔静脉造成压迫，导致下肢静脉回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，出现腿水肿的情况。孕妇要避免久坐、久站，可适当抬高下肢，促进血液回流，缓解水肿。也可遵医嘱使用弹力袜，促进血液回流，改善上述情况。

4、妊娠高血压

如果孕妇在怀孕期间出现妊娠高血压，导致体内蛋白质含量降低，可能会引起低蛋白血症，导致腿水肿。孕妇要注意休息，并注意低盐低脂饮食，可适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。也可遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行降压治疗。

5、肾炎

如果孕妇本身患有肾炎，怀孕后肾炎可能会加重，导致肾小球滤过率下降，从而引起水钠潴留，出现腿水肿的情况。孕妇要注意休息，并以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物。也可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、螺内酯片等药物控制炎症。必要时可以遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行治疗。

除此之外，建议饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解上述症状。建议患者及时到医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行治疗。