小脚趾不受控制的跳与向外张开

小脚趾不受控制的跳与向外张开可能是由于生理因素、缺钙、多动症、肌张力障碍、腱鞘炎等原因引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者长时间进行剧烈运动，或者是精神过度紧张，可能会导致小脚趾肌肉兴奋性增高，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，一般在经过适当休息后，症状可以逐渐缓解。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而诱发肌肉痉挛、小脚趾不受控制等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。同时，建议患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

3、多动症

多动症是指注意缺陷多动障碍，通常与遗传、环境、心理等因素有关。患者可能会出现注意障碍，表现为注意力难以集中，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、肌张力障碍

肌张力障碍是指肌肉自发强直性收缩，导致肌肉收缩不协调，可能与遗传、药物刺激等因素有关。患者可能会出现全身肌肉收缩、眼部肌肉收缩等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴胶囊、盐酸苯海索片等药物进行治疗。

5、腱鞘炎

腱鞘炎是由于腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，通常表现为局部疼痛、红肿、活动受限等症状，也可能会导致上述情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃高油脂的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。