孕妇为什么吃鹅肉会堕胎

2023-08-03 13:45:41
黄威

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

孕妇吃鹅肉一般不会引起堕胎。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分,孕妇在食用后可以补充身体所需的营养,有助于胎儿的生长发育。另外,孕妇在食用鹅肉后还可以起到提高身体免疫力的作用,并且鹅肉中的脂肪含量比较少,一般不会引起肥胖的情况。但由于鹅肉属于寒凉的食物,因此孕妇在食用鹅肉时需要注意适量,如果过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。如果孕妇在食用鹅肉后出现腹泻、腹痛等症状,建议患者需要及时就医,可以在医生指导下服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养。同时,孕妇还需注意多休息,避免过度劳累,也可以适当进行舒缓的运动,例如慢走、散步等,能够增强自身的体质。

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前三个月的孕妇可以适量吃鹅肉。因为鹅肉的营养价值较高,能为孕妇和胎儿提供多种营养物质,有助于胎儿的发育。鹅肉的功效作用、食用方法、禁忌等介绍如下。1、功效作用鹅肉蛋白质含量丰富,且脂肪分布均匀,还含有人体所需的多种氨基酸,其中蛋氨酸含量较高,还含有较多的钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等,且鹅肉脂肪量较少,比猪肉更接近人体的需要,因此鹅肉是一种营养价值较高的滋补品。从中医角度来讲,鹅肉性平、味甘,入脾、胃经,具有补气益胃、和中开胃、益气养血等功效。2、食用方法食用鹅肉时,可将鹅肉切成片或将鹅肉炖煮,加入调料即可食用。3、禁忌鹅肉属于内脏类食物,含有较高的胆固醇和嘌呤,患有高血压和冠心病等疾病的孕妇应少食,同时,鹅肉与猪肉、牛肉、羊肉等肉类同时食用,会导致营养成分相克,也不适合孕妇食用。鹅肉的蛋白质含量较高,对于一般人来说是可以食用的,但对蛋白质过敏的孕妇应忌食,避免引发过敏反应。日常生活中,孕妇应注意饮食均衡,可多吃高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,也要多吃新鲜的蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜、苹果、葡萄等,同时,还要保证充足的碳水化合物,主食可吃谷类,如燕麦、小米、玉米等。

冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

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