吸收太好了不排便怎么办

吸收太好了不排便一般可通过饮食调理、运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

如果患者平时吃的食物过少，导致食物残渣过于精细，就可能会出现排便困难的情况。建议患者平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、运动

如果平时缺乏运动，长时间久坐，就可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现上述情况。建议患者平时适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。

3、物理治疗

患者也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时，患者也可以使用热毛巾热敷腹部，也可以促进胃肠道蠕动。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调理、运动、物理治疗等方式，仍无法改善不排便的情况，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果患者不排便的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等。

建议患者在治疗期间尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，患者还需及时就医诊治，以免延误病情。