沙棘茯苓甘草茶具有健脾养胃、补气养血、活血化瘀、利湿化痰、清热解毒等功效，可以改善脾虚食少、食欲减退、乏力、咳嗽痰多、胸闷气短等症。
1、健脾养胃
沙棘茯苓甘草茶主要是由沙棘、茯苓、甘草等中药材组成，沙棘性温，味酸、涩，归脾、胃、肺、心经，具有健脾消食的功效，可以改善脾虚食少、食欲减退、腹泻、腹痛等症。茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心的功效，可以改善脾虚食少、心悸、失眠等症。甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃经，具有补气益气、清热解毒、祛痰止咳等功效，可以改善乏力、咳嗽痰多、胸闷气短等症。因此，沙棘茯苓甘草茶具有健脾养胃的功效。
2、补气养血
沙棘茯苓甘草茶中的沙棘性温，味甘，具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力、心悸等症。甘草也具有补脾益气的作用，可以改善气血不足导致的倦怠乏力、心悸气短等症状。
3、活血化瘀
沙棘茯苓甘草茶中的沙棘具有活血化瘀的功效，可以改善女性月经不调、痛经等症。
4、利湿化痰
沙棘茯苓甘草茶还具有利湿化痰的功效，可以改善咳嗽痰多、胸闷气短等症。
5、清热解毒
沙棘茯苓甘草茶中的沙棘性温，味甘，归脾、胃、肺、心经，具有清热解毒的功效，可以改善口干咽干、咽喉肿痛、口腔溃疡等症。而茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿的功效，可以改善水肿尿少、脾虚泄泻等症。因此，沙棘茯苓甘草茶具有清热解毒的功效。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，以免引起不良反应。如果患者饮用沙棘茯苓甘草茶后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。