张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
姜枣茶不能吃枣的说法并不准确，姜枣茶里面的枣一般可以食用，但不建议过量食用，以免引起上火症状。
姜枣茶主要是由生姜和大枣煮制而成的一种茶饮。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，主要用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏等病症。两者一起食用具有温中散寒、补气养血的作用，可以改善风寒感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痒等症状。所以一般姜枣茶里面的枣可以食用。
但需要注意的是，姜枣茶性质温热，不宜过量食用，以免引起上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便秘结等。此外，对于热盛及阴虚内热的人群，也不宜食用姜枣茶，以免加重病情。如果患者出现不适症状，需要及时去医院就医治疗，以免延误病情。