痛风吃什么饼干最好

2023-09-26 19:08:25

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

临床上通常没有痛风吃什么饼干最好的说法,痛风患者可以吃高粱面、全麦面粉、黑芝麻、红豆、燕麦片等制成的饼干,但是要注意适量食用。

1、高粱面

高粱中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分,而且其中含有的嘌呤比较低,一般不会加重病情。因此,痛风患者可以适当吃一些高粱面制成的饼干。

2、全麦面粉

全麦面粉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,而且其中的嘌呤含量也比较低。痛风患者也可以适当吃一些全麦面粉制成的饼干,有利于身体健康。

3、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分,而且其中的嘌呤含量也比较低。

4、红豆

红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,而且其中含有的嘌呤含量也比较低。因此,痛风患者也可以适当吃红豆制成的饼干。

5、燕麦片

燕麦片是由燕麦加工而成的,含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养成分,适量食用可以为人体提供所需要的营养物质,也不会加重病情,痛风患者也可以适当吃燕麦片制成的饼干。

需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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