谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
怀孕后一天的反应,一般有食欲不振、恶心呕吐、乳房胀痛、身体乏力、嗜睡等,需要注意日常护理。
1、食欲不振
怀孕后,孕妇体内的激素水平会发生变化,可能对消化系统造成影响,从而出现食欲不振的情况,还可能会伴有反酸、恶心等症状。孕妇可以适当吃开胃的食物,比如山楂、柠檬等,能够起到促进食欲的作用。
2、恶心呕吐
此时孕妇体内的雌激素水平会升高,可能会影响到消化系统,从而出现恶心、呕吐等症状。孕妇可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够起到养胃的作用。
3、乳房胀痛
激素水平会发生变化可能会影响到乳腺,从而使孕妇出现乳房胀痛的情况,还可能会伴有乳晕颜色加深、乳头变大等症状。孕妇可以适当按摩乳房,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
4、身体乏力
由于身体产生免疫应答,孕妇可能会导致身体出现乏力的情况,还可能会伴有嗜睡、浑身酸软等症状。建议孕妇适当休息,避免过度劳累。
5、嗜睡
怀孕早期由于体内激素水平发生变化,可能会导致孕妇出现嗜睡的症状,但这种症状一般在怀孕第12周左右消失。
另外,如果出现不适症状,建议孕妇及时到医院就诊,以免延误病情,平时也应注意调节心情。