孕妇可以吃维生素C吗
2023-08-30 10:48:14
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
孕妇可以吃维生素C，但需注意适量食用及服用时间。
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床常用的维生素，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。对于孕妇，适量食用维生素C可以起到补充营养、增强免疫力、促进铁吸收等作用，对于预防缺铁性贫血也有一定的辅助作用。
但是本药物可通过胎盘，所以孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。因此，孕妇吃维生素C需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免引起不良反应。此外，由于维生素C易氧化，应避免与含有碳酸氢钠、谷氨酸钠、核黄素等同服。
此外，孕妇还需注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免过度紧张。
