沙棘排毒一般是指用沙棘榨汁后进行排毒，沙棘排毒具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀、改善心肌缺血、祛除风寒等功效与作用，但需要在医生指导下进行。
1、健脾消食
沙棘排毒中的沙棘果含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，沙棘果还具有健脾消食的功效，可以改善脾虚食少、食积腹痛等不适症状。
2、止咳祛痰
沙棘具有止咳祛痰的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当喝沙棘汁，在一定程度上可以达到止咳祛痰的效果。
3、活血散瘀
沙棘果具有活血散瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到活血祛瘀的效果。如果存在痛经、闭经等症状，可以适当使用沙棘来排毒，有利于症状的改善。
4、改善心肌缺血
沙棘中含有大量的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到改善心肌缺血的目的。
5、祛除风寒
沙棘还有祛除风寒的效果，还能够达到疏通经络的作用，对于类风湿关节炎所引起的多种症状也能够起到改善。
虽然沙棘排毒的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙棘过敏者、胃肠道不适者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医。