全身骨头酸痛，多考虑是由过度疲劳引起的，但也可能是由骨质疏松、骨性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、过度疲劳
如患者长期进行重体力劳动或剧烈运动，可能会导致机体过度疲劳，引起乏力、全身骨头酸痛等不适症状。建议患者可以适当休息，通常在休息一段时间后，不适症状会逐渐消失。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进机体血液循环，缓解不适症状。
2、骨质疏松
骨质疏松通常与钙摄入不足、年龄增大等因素有关，临床上一般会引起乏力、疼痛等症状，部分患者可能会表现为全身骨头酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时，在饮食上患者需要注意均衡摄入钙质，可以适当食用牛奶、大豆等富含钙质的食物。
3、骨性关节炎
骨性关节炎主要是由于外伤、过度负重等因素引起的关节疾病。患者一般会出现关节疼痛、关节肿胀、活动受限等症状，部分患者可能会表现为全身骨头酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，随着病情发展，会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会出现发热、乏力、体重下降等症状，还会出现骨头酸痛的症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如有不适，应及时前往医院就诊。