张延清 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 口腔科
压着脸大的一边睡脸不会变小。脸部的脂肪和肌肉分布是均匀的,不会因为压迫一侧而改变其分布,因此无法通过压迫一侧脸部来实现脸部变小的效果。而且,长期保持同一睡姿可能导致脸部肌肉和骨骼的不对称发育,进一步加剧脸部大小不一致的问题。
想要改善脸部大小不一致问题日常可以注意调整咀嚼习惯,避免长时间使用一侧牙齿咀嚼食物,两侧交替使用,以防止单侧咬肌过度肥大。睡眠姿势上也需注意,避免长时间保持同一睡姿,尤其是长期侧卧压迫脸部,以免导致脸部肌肉和皮肤受到不均衡的压力。
此外,还能进行一些专业的医美项目如注射瘦脸、面部吸脂或者下颌角整形等帮助改善。注射瘦脸一般参考价格为1000~5000元/次,8~90天可见一定改善,术后有两侧脸大小不对称的风险。面部吸脂一般参考价格5000~30000元/次,10~15天可有一定改善。但可能出现局部硬结、表面凹凸不平或感觉过敏等副作用。下颌角整形一般参考价格6000~150000元/次,3个月左右会有一定改善。术后可能会损伤部分神经,导致面部出现轻微的麻木。
需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术,并遵循医生的建议进行术后护理。