骨质疏松症多见于哪类人群

骨质疏松症一般是指骨质疏松，是一种骨骼疾病，常见于老年人、女性、长期吸烟者、缺乏锻炼的人群以及有家族史等人群。在这些人群中，由于年龄增长、激素变化、生活方式不良等因素的影响，导致骨骼密度减少，从而增加了骨折的风险。

1.老年人：随着年龄的增长，人体的骨骼会逐渐失去弹性，并且钙质流失加快。因此，在60岁及以上的老年人中，骨质疏松的发生率较高。

2.女性：女性绝经后雌激素水平下降，可能导致骨量快速丢失，增加患骨质疏松的风险。此外，女性在一生中的生育期和哺乳期间可能会经历多次妊娠和哺乳，这也可能对骨骼健康产生影响。

3.长期吸烟者：烟草中含有尼古丁和其他有害物质，会影响身体吸收维生素D和钙质的能力，进而加速骨骼变薄和脆弱的过程。

4.缺乏锻炼的人群：长时间久坐或不进行适当的体育运动会导致肌肉强度降低，同时也减少了骨骼受到压力的机会，进一步削弱了骨骼的稳定性。

5.有家族史的人群：如果家族中有患有骨质疏松的人，个人患病风险也会相应升高。

总之，骨质疏松的高发人群主要包括老年人、女性、长期吸烟者、缺乏锻炼的人群以及有家族史等人群。预防骨质疏松的关键是保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于存在骨质疏松风险的人群，还应定期接受医生的指导和治疗。