女子每天吃洋葱降血脂，身体会怎么样

女子每天吃洋葱可以起到辅助降血脂的作用，但无法起到治疗的效果，长期过量食用还可能引起胃肠道不适。血脂高的女性平时要注意调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血脂持续升高，不利于身体健康。

洋葱是日常生活中比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，日常适当吃洋葱，能够补充身体所需要的营养，而且洋葱里面含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的情况。但过量食用可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。

洋葱里面含有降血脂成分，长期食用可以起到辅助降血脂的作用。另外，洋葱还含有一定量的前列腺素A，能够起到辅助扩张血管的作用，从而起到辅助降血压的效果，但通过吃洋葱的方式并不能达到治疗高血压的目的，高血压的女性需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

高血脂的女性平时要注意调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血脂持续升高，不利于身体健康。同时，女性还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免引起血脂升高。