头晕、感觉一切都不真实、没有恶心的感觉怎么回事、怎么办

通常情况下，头晕感觉一切都不真实没有恶心的感觉可能与睡眠不足、精神压力大、脑供血不足、颈椎病、梅尼埃病等原因有关，建议患者及时就医诊治。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易诱发大脑疲劳，容易造成大脑神经功能紊乱，引起头晕、乏力、恶心等不适。建议患者要调整好生活习惯，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、精神压力大

患者由于长时间精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，诱发神经衰弱，也可能会导致出现上述情况。建议患者可以通过多听音乐、适当运动等方式缓解。同时，也要注意放松心情，避免精神过度紧张。

3、脑供血不足

若患者本身存在脑动脉硬化，会导致大脑动脉循环障碍，造成脑供血不足。患者一般会出现头晕、乏力、恶心等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氯吡格雷片等药物进行治疗。

4、颈椎病

如果患者长时间低头容易导致颈椎动脉受到压迫，可能会诱发颈椎病。患者一般会出现头晕、恶心、肩部疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，通过颈椎牵引进行改善。

5、梅尼埃病

梅尼埃病属于一种耳源性眩晕疾病，主要是由于内耳膜迷路积水膨大而导致的。患者可能会出现反复发作的旋转性头晕、头痛等不适症状，同时还可能会伴随耳鸣、耳闷胀感等。建议患者可以遵医嘱使用苯拉海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗。

建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打太极、散步等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。