阿尔法药的功效与作用有哪些

2023-09-15 09:51:42

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

阿尔法药通常是指阿尔法亚麻酸,具有促进大脑发育、改善视力、调节血脂、促进新陈代谢、预防心脑血管疾病等功效与作用。

1、促进大脑发育

阿尔法亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经发育所需要的营养成分,适当食用阿尔法亚麻酸可以促进大脑神经发育,还可以提高记忆力。

2、改善视力

阿尔法亚麻酸可以促进视网膜中的视紫红质再生,能够改善视力,还可以缓解视疲劳。

3、调节血脂

阿尔法亚麻酸还具有调节血脂的功效,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防高血脂症。

4、促进新陈代谢

阿尔法亚麻酸是人体必需的一种不饱和脂肪酸,能够促进人体的新陈代谢,还可以促进肠道蠕动,有利于身体健康。

5、预防心脑血管疾病

阿尔法亚麻酸能够使血管扩张,改善血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养。但是患者避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃油脂含量偏高的食物。

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