阿尔法药通常是指阿尔法亚麻酸,具有促进大脑发育、改善视力、调节血脂、促进新陈代谢、预防心脑血管疾病等功效与作用。
1、促进大脑发育
阿尔法亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经发育所需要的营养成分,适当食用阿尔法亚麻酸可以促进大脑神经发育,还可以提高记忆力。
2、改善视力
阿尔法亚麻酸可以促进视网膜中的视紫红质再生,能够改善视力,还可以缓解视疲劳。
3、调节血脂
阿尔法亚麻酸还具有调节血脂的功效,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防高血脂症。
4、促进新陈代谢
阿尔法亚麻酸是人体必需的一种不饱和脂肪酸,能够促进人体的新陈代谢,还可以促进肠道蠕动,有利于身体健康。
5、预防心脑血管疾病
阿尔法亚麻酸能够使血管扩张,改善血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养。但是患者避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃油脂含量偏高的食物。