消化不好大便拉不干净可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可根据原因采取一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于精神心理障碍、胃肠道感染等因素引起的胃肠道功能障碍性疾病。患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群，改善不适症状。
3、肠道菌群失调
如果患者长期服用抗生素药物，可能会导致肠道菌群失调，从而引起这种情况。建议患者在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也应避免私自用药，以免对身体造成不利影响。
4、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腹胀、腹痛等情况。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等药物改善，患者平时也应节制饮食，避免过度饮酒。
5、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃黏膜溃疡。由于胃黏膜受到溃疡刺激，患者可能会出现上述症状，还可能伴有反酸、食欲不振等情况。建议患者避免进食辛辣的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。
如果症状持续，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情，患者平时也应适度运动，增加饮水量。