黑咖啡固体饮料对身体有害吗

若适量喝黑咖啡固体饮料，并且饮用者本身并无其他疾病的情况下一般不会对身体造成伤害。但如果过量喝或者存在某些慢性疾病的患者喝了以后，则可能会产生一定的危害。

1.没有害：黑咖啡固体饮料中含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，使人保持清醒、提高注意力和反应速度。对于需要长时间集中精力工作或学习的人来说，适量饮用可以提高效率，通常不会对身体引起严重的不适。

2.有害：但是如果大量喝黑咖啡固体饮料，可能会影响睡眠质量，尤其是对于长期失眠的人群来说，容易加重病情。另外，由于其具有提神的作用，因此不建议患有心脏病、高血压以及精神类疾病的患者过多饮用，以免引起不良反应。

需要注意的是，孕妇也不宜多饮，因为咖啡中的咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。另外，胃溃疡患者应避免饮用，以免刺激胃黏膜导致病情加重。