小肚子隐隐作痛感觉要上大号怎么回事，怎么办

上大号一般是指排便。小肚子隐隐作痛感觉要排便可能是腹部着凉、进食过多、食物不耐受、毒素刺激、胃肠炎等原因引起的。建议及时就医，避免自行用药。

1.腹部着凉

当腹部受到寒冷刺激时，会导致局部血管收缩，影响血液循环，进而导致肠道蠕动减慢，出现排便困难的情况。同时，冷空气也可能直接刺激肠道黏膜，引起疼痛。患者可以使用热水袋热敷腹部，或者饮用温水来缓解不适。注意保暖，避免再次着凉。

2.进食过多

进食过多可能导致胃部过度扩张，压迫肠道，使肠道蠕动减弱，从而产生腹胀、便秘等症状。此外，过量的食物可能对肠道造成负担，进一步加重不适感。可以通过适当运动促进消化，如散步等。也可以尝试分餐进食，减少一次性摄入的食物量。

3.食物不耐受

某些人可能对特定食物中的成分过敏或不耐受，例如乳糖不耐受的人群无法完全分解牛奶中的乳糖，这可能会导致腹泻、腹痛等症状。这些食物在进入肠道后，会被细菌发酵产生气体，增加肠腔压力，导致腹痛。对于乳糖不耐受者，可以选择低乳糖或无乳糖食品，如酸奶替代普通牛奶。如果症状严重，可以在医生指导下服用益生菌制剂改善肠道环境。

4.毒素刺激

肠道内存在大量有益菌群，但有时也会有有害菌滋生并产生毒素，这些毒素会对肠道黏膜造成刺激，引起炎症反应，表现为腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱口服益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散，以恢复肠道微生态平衡。

5.胃肠炎

胃肠炎是由于病毒、细菌或其他微生物感染引起的胃肠道炎症，这些病原体会在肠道内繁殖，分泌毒素，刺激肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。轻度胃肠炎通常不需要特殊治疗，只需休息和补充水分即可。若症状较重，可在医生建议下用温水送服抗生素，如诺氟沙星胶囊，以消除感染。

针对以上几种原因，建议保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食和食用不洁食物。必要时进行粪便常规检查、血常规检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现和处理潜在的健康问题。