晨跑完后感觉很精神，可能是因为运动过后身体的血液循环加快、新陈代谢速度增快、大脑供血量增加、激素水平变化、呼吸系统功能改善等原因引起的。
1、身体的血液循环加快
在晨起之后进行跑步锻炼，能够促进全身的血液循环，在一定程度上还可以达到增强体质的效果。如果自身的体质比较好，并且经常坚持体育锻炼，此时可能会出现比较精神的情况。
2、新陈代谢速度增快
在跑步的过程中，可以消耗体内多余的脂肪和热量，从而达到减肥瘦身的目的。而且也可以加速体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，所以会出现上述情况。
3、大脑供血量增加
由于晨跑时人体处于空腹状态，血液中的葡萄糖含量较低，为了维持脑细胞的能量供应，交感神经兴奋性增高，心跳加快，血压升高，使头部血管扩张，从而导致大脑供血量增加，使人感到精力充沛。
4、激素水平变化
人在早晨起床后的基础代谢率会相对较高，而晨跑可提高机体的新陈代谢速率，因此会产生能量不足的感觉，但通过晨跑后，人体会产生多巴胺等物质，让人产生愉悦的情绪，也会觉得精力旺盛。
5、呼吸系统功能改善
经过一晚上的休息，肺部的痰液已经基本排干净了，晨跑时空气清新，肺部吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，肺部得到充分的锻炼，肺活量也得到了提升，自然会觉得神清气爽。
建议患者注意控制好跑步的速度以及时间，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。