孕妇牙龈出血怎么办

牙龈出血是妊娠期间遇到的一种常见问题，可能与口腔清洁不到位、激素水平的变化、牙周炎、牙结石、牙龈炎等因素有关，可以通过改善口腔卫生习惯、饮食调整、牙周护理、超声波洁牙、牙齿抛光等方式进行处理。

1.口腔清洁不到位：口腔清洁不到位会导致牙菌斑、牙结石等积聚，这些物质刺激牙龈引发炎症，进而造成牙龈出血。孕妇应养成饭后漱口、早晚刷牙等习惯。刷牙时，应使用软毛牙刷，避免过度用力，以减少对牙龈的刺激。

2.激素水平的变化：妊娠期的雌激素、孕激素水平的变化会使牙龈充血、毛细血管变脆，增加牙龈出血的风险。孕妇应避免食用辛辣、刺激性食物，以减少对牙龈的刺激。同时，应增加富含维生素C的食物摄入，如草莓、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。

3.牙周炎：患牙周炎时，牙菌斑和牙结石等刺激物导致牙周组织发炎，形成牙周袋，进而引起牙龈出血。孕妇可通过定期清洁和检查，去除牙菌斑和牙结石，减少炎症和刺激，从而预防和改善牙龈出血。一般价格参考100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但该项目可能会导致菌血症发生，也可能会出现牙齿敏感的情况。

4.牙结石：牙结石作为异物，质地坚硬，在咀嚼和刷牙过程中可能对牙龈造成损伤，同时其表面的菌斑也会刺激牙龈，导致牙龈出血。超声波洁牙利用超声波的高频震荡功能去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，有效清洁口腔，预防和治疗口腔疾病，进而减少牙龈出血的风险。一般价格参考100-500元/次，一般30-60分钟可见一定改善。可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。

5.牙龈炎：牙龈炎主要由牙菌斑、牙结石等刺激物引起，这些刺激物导致牙龈组织发炎，使牙龈内毛细血管扩张、组织水肿、脆弱，进而在刷牙或进食时易出血。牙齿抛光是在超声波洁牙后进行的步骤，通过抛光设备去除牙齿表面的细微不平和色渍，使牙齿更加光洁，减少牙菌斑和牙结石的附着，从而保护牙龈，减少出血的可能性。一般参考价格50-200元/次，一般30-60分钟可见一定改善。但抛光操作不当或抛光时间过长，可能会损伤牙龈及牙髓，导致菌血症，需要及时就诊。

但要注意的是，孕妇牙龈出血的处理应以医生的建议为准，切勿自行购药或尝试未经医生建议的医美项目。同时，孕妇在孕期应保持积极的心态，合理安排饮食和作息，以维护自身和胎儿的健康。