李东玲 主治医师
南方医科大学南方医院 - 内分泌代谢科
雄激素高喝牛奶一般不可以改善。
雄激素是由人体的性腺,肾上腺皮质网状带等组织合成分泌的一类激素,具有促进性器官成熟、第二性征发育等作用。牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质,雄激素高的患者适量喝牛奶,可以补充身体所需要的营养,但牛奶不具有降低雄激素的作用,因此无法改善雄激素升高的情况。
建议雄激素高的患者及时前往医院就医治疗,在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养。