骨头不舒服是什么原因

骨头不舒服多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、骨关节炎、骨髓炎原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

若患者进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，此时就可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食就可能会导致身体缺乏营养，若患者长期挑食、偏食，就可能会导致身体缺钙，此时就可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者要均衡饮食，多吃含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于身体吸收钙元素。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

3、骨质疏松症

若患者长期挑食、偏食，就可能会导致身体缺乏维生素D，从而可能会引起骨质疏松症，此时就可能会出现骨头疼痛、乏力等不适症状。患者要增加日照时间，并遵医嘱口服碳酸钙D3片、维生素AD滴剂等药物，补充身体所需的维生素D，有利于缓解不适症状。

4、骨关节炎

若患者长期进行体力劳动或者是身体肥胖就可能会导致局部关节出现炎症，进而可能会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可遵医嘱口服美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。

5、骨髓炎

若患者身体其他部位出现感染，就可能会导致病原体通过血液循环到达骨髓，并在骨髓中大量繁殖，就可能会引起骨髓炎，此时就可能会出现骨头不适症状，如疼痛、红肿等。患者要避免感染，并遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。

患者在日常生活中需注意劳逸结合，避免过度劳累，导致骨头疼痛加重。如果患者出现上述症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。