人为什么越躺着感觉越虚

2023-09-12 18:02:33

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

人越躺着感觉越虚,可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于气血不足、脾虚、阳虚、肾虚等病理性因素导致的。

1、生理性因素

人越躺着感觉越虚可能是由于长期保持一个姿势,导致身体血液循环不畅,从而出现身体乏力、头晕等症状。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗,患者可以通过适当运动,比如散步、打太极等进行改善,能够促进血液循环。

2、气血不足

气血不足可能是由于饮食不节、情绪波动大、长期熬夜等原因导致。由于气血不足,导致脏腑功能减退,患者可能会出现身体乏力、精神萎靡、疲倦无力等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。此外,还可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞等。

3、脾虚

脾虚可能是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚等原因导致。脾虚可能会导致脾的运化功能失常,气血生化不足,从而引起上述症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。

4、阳虚

阳虚可能是由于长期劳累、饮食不当、久病不愈等原因导致。患者可能会出现身体怕冷、精神不振、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。此外,还可以多吃一些温补的食物,比如羊肉、牛肉等。

5、肾虚

肾虚可能是由于先天不足、精神压力过大、身体过度疲劳等原因导致。肾虚会导致肾脏功能下降,使肾脏不能得到充分地滋养,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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