提重物一般不会影响长高，适当提重物反而有利于身体健康，但要避免长时间提重物，以免造成腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等疾病。
身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素等有关，如果父母较高，孩子通常也会比较高。提重物一般不会对骨骼造成影响，因此不会影响长高。适当提重物还可以锻炼手臂、腰部肌肉，有利于身体健康。但要避免长时间提重物，以免造成腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等疾病。
如果出现腰肌劳损，患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果出现颈椎病，患者可以在医生的指导下口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗。如果出现肩周炎，患者可以遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。