不想出门、不想说话、易暴躁、总想发脾气怎么回事，怎么办

不想出门、不想说话、易暴躁、总想发脾气多考虑是压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、压力过大

由于长期压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现脾气暴躁、易怒等症状。建议患者可以通过释放压力的方式进行改善，可以多听舒缓的音乐进行缓解，也可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、对预知不良结局的害怕、有濒死感和精神失控感。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为疗法等方式进行心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症是指抑郁障碍的一种典型症状，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪等症状。患者可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，还可以配合改良电休克治疗等物理治疗方式进行治疗。

4、双相情感障碍

该病既有躁狂或轻躁狂发作又有抑郁发作的一类精神疾病，通常会表现为情绪高涨、兴趣增多、精力减退等症状。建议在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，如果患者的症状比较严重，还可遵医嘱采用心理社会支持疗法等方法治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，主要是由个人意识、感知、情绪以及行为等出现扭曲而无法正常工作和生活。患者一般会出现幻觉、错觉、思维混乱等症状。建议患者可遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗，同时还应配合医生进行认知行为疗法等心理治疗。

日常生活中建议患者注意饮食清淡与营养均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，同时还应注意保持情绪的稳定。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。