自慰身体会虚弱吗

2023-08-25 09:13:36

孔德波 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 泌尿外科

一般情况下,自慰可能会导致身体虚弱。

自慰是一种通过非性生活的方式,满足性需求的一种方式。适度的自慰不会对身体造成伤害,还可以释放压力,缓解紧张、疲劳的状态。但是过度自慰,则可能会导致身体虚弱。因为过度自慰会导致身体的精液流失,从而出现腰膝酸软、乏力、注意力不集中等症状,还可能会导致生殖系统长时间处于充血的状态,容易引起生殖系统感染,出现尿频、尿急、尿痛等不适症状,还可能会导致身体的免疫力下降,从而出现身体虚弱的情况。

建议患者及时戒掉自慰的习惯,以免引起不适症状。同时,患者还需要注意保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,以免引起不适症状。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强自身的体质。

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