得新冠的人可以喝酸奶吗

2024-11-01 16:56:09

兰万成 主任医师

广东省中医院 - 呼吸科

得新冠一般是指新型冠状病毒感染。此类患者一般是可以喝酸奶的。

酸奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分。感染新型冠状病毒后,身体处于对抗病毒的应激状态,需要充足营养来支持免疫系统运作,酸奶中的优质蛋白质有助于修复受损组织,增强机体抵抗力。另外,新型冠状病毒感染可能会引发胃肠道不适,如腹泻、便秘等。酸奶中含有活性乳酸菌等有益菌,能够调节肠道菌群平衡,改善肠道功能,缓解因感染导致的肠道紊乱症状,促进消化吸收,让胃肠感觉更舒适。因此,在新型冠状病毒感染后,患者通常可以喝酸奶。

喝酸奶要注意适量,避免过量食用增加胃肠道负担。如果患者正在服用抗生素等药物,如头孢呋辛酯、阿莫西林等,需间隔两小时左右再喝酸奶,因为抗生素可能会杀死酸奶中的有益菌,影响其调节肠道菌群的效果。同时,要选择正规渠道购买新鲜、无变质的酸奶。

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